Psicoterapia individuale, di coppia e familiare, sostegno alla genitorialità, gestione dello stress, sostegno educativo a bambini e adolescenti con disturbi dell'apprendimento e difficoltà scolastiche.

CORSI DI TRAINING AUTOGENO PER IL RILASCIO DELLO STRESS ED IL RECUPERO DELLE ENERGIE.

COS’E’ IL TRAINING AUTOGENO?

Un metodo di rilassamento finalizzato a scaricare lo stress, al recupero di energie fisiche e psichiche e alla riduzione dell’ansia.

E’ indicato:

-  Come pratica quotidiana per favorire il benessere psicofisico
-  Per il controllo di ansia e dolore
-  Per potenziare attenzione e memoria
-  Come intervento per numerosi disturbi psicosomatici
-  Per la preparazione agonistica
-  Per migliorare la qualità del sonno